Präzision in der
Ernährungstherapie.
Wir betrachten den Körper nicht als Summe von Kalorien, sondern als komplexes biochemisches System. In Berlin-Mitte entwickeln wir Strategien, die wissenschaftliche Evidenz mit Ihren individuellen Lebensrealitäten vereinen.
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Klinisch fundierte Stoffwechselanalyse für nachhaltige Vitalität.
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Präventivmedizinische Begleitung zur Vermeidung chronischer Zivilisationskrankheiten.
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Individuelle Ernährungspläne, die sich Ihrem Alltag anpassen, nicht umgekehrt.
Methodik über Dogmatismus
Erfolgreiches Gewichtsmanagement und langfristige Gesundheit basieren auf dem Verständnis von Hormonantworten und Nährstoffdichten. Unsere Beratung in Berlin folgt einem klaren dreistufigen Prozess der Analyse, Kalibrierung und Festigung.
Wir verzichten auf kurzfristige Diättrends. Stattdessen nutzen wir die Stoffwechselanalyse, um herauszufinden, wie Ihr Organismus auf Makronährstoffe reagiert. Dies ist kein Ratespiel, sondern angewandte Biochemie. Wir identifizieren Entzündungsmarker und optimieren Ihre Mikronährstoffversorgung, um die zelluläre Energieproduktion zu maximieren.
Präventive Ansätze
Prävention ist das Herzstück unserer Arbeit. Wir analysieren familiäre Risikofaktoren und aktuelle Blutwerte, um Krankheitsbilder wie Typ-2-Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch gezielte Ernährung zu adressieren, bevor sie klinisch relevant werden.
Therapeutische Begleitung
Bei bestehenden Diagnosen arbeiten wir eng mit Fachärzten zusammen. Ob Reizdarmsyndrom, Unverträglichkeiten oder Autoimmunerkrankungen – wir erstellen einen Ernährungsplan, der Entlastung schafft und Lebensqualität zurückgibt.
Jahre Erfahrung in klinischer Diätetik und präventiver Beratung.
"Kein Schema F. Hier wurde endlich die Ursache meiner Trägheit gefunden, nicht nur meine Kalorien gezählt."
— Klientenstimme, Berlin
Warum unsere Expertise den Unterschied macht.
In einer Welt voller widersprüchlicher Informationen bieten wir den Anker. Unsere Arbeit ist geprägt von der "Earthy Scholarship" – tief verwurzeltes Wissen, das bodenständig vermittelt wird. Wir verkaufen keine Wunderpillen, sondern Wissen und Struktur.
Wissenschaftliche Fundierung ↓
Alle Empfehlungen basieren auf aktuellen Studien der Ernährungswissenschaft und medizinischen Leitlinien. Wir bilden uns kontinuierlich fort, um Ihnen stets den neuesten Stand der Forschung zu bieten.
Nachhaltige Verhaltensänderung ↓
Wissen allein reicht nicht aus. Wir begleiten Sie beim Transfer in den Alltag – von der Einkaufsschulung bis zum Restaurantbesuch in Berlin.
Häufige Fragen zur Beratung
Wie lange dauert eine Beratungseinheit üblicherweise?
Die Erstberatung umfasst meist 60 bis 90 Minuten, in denen wir eine ausführliche Anamnese durchführen. Folgetermine dauern in der Regel 45 Minuten. Die Gesamtdauer hängt stark von Ihren Zielen ab – von einer einmaligen Optimierung bis hin zu einer sechsmonatigen Begleitung ist alles möglich.
Sind die Kosten durch Krankenkassen erstattungsfähig?
Ja, viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen präventive Ernährungsberatung nach § 20 SGB V oder Ernährungstherapie nach § 43 SGB V. Wir sind entsprechend zertifiziert. Bitte klären Sie die genaue Übernahme vorab mit Ihrer Versicherung; wir unterstützen Sie gerne bei der Antragstellung.
Bieten Sie auch digitale Beratungen an?
Absolut. Während wir den persönlichen Kontakt in unserer Berliner Adresse schätzen, bieten wir alle Sitzungen auch via verschlüsseltem Videocall an. Dies ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität ohne Anfahrtswege.
Ihr Weg zur passenden Lösung
Wählen Sie den Pfad, der Ihren aktuellen Bedürfnissen am nächsten kommt:
Sportliche Ziele, Konzentration im Job oder Gewichtsmanagement.
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